怀孕期间有什么是不能吃的啊？

女 | 26岁 2015-02-03 10:41:58 2人回复来自

健康咨询描述：现在是刚刚怀孕，然后就是在饮食上也挺注意的，像应该多吃什么才能对孩子有好处啊，反正就是家里人都是比较在意这孩子，还有就是我都不能吃些什么啊。

想得到怎样的帮助：怀孕期间有什么是不能吃的啊？

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lyis120 其他帮助网友：28520称赞：51

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2015-02-03 10:43:19 我要投诉

你好，合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素

xihua99 其他帮助网友：27384称赞：53

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2015-02-03 10:56:52 我要投诉

你好，禁忌还是比较多的，比如，辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒等。二、有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品。三、甜食。四、味精。五、人参、桂圆等补品。六、含有添加剂的食品。吃了不好的东西很可能对胎儿不好，所以要注意。