生完孩子感觉有点肚子有点肉，想没肉的那种

      许多女性在产后都容易出现肥胖这种情况，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐，每餐入食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
      

      根据你的情况，现在是小三阳，那么小三阳同样可以进行减肥，只要合理搭配，然后建议你采用运动减肥，再加上饮食上控制，而我们可以每天早上起来进行锻炼，跑步半小时到30到1个小时，晚上饭后一个小时进行散步（六公里以上)。每天的饮食要控制自己的总量，要保证质量，选择优质蛋白食物。切记要量力而行，不能让自己感觉很疲劳，每天保证八小时以上的充足睡眠，不能熬夜等等。
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的问题是乙肝及肥胖的问题。
      指导意见：
      对于乙肝可以定期的复查肝功能或密切的观察身体的变化情况，如果有异常就给予积极的治疗。肥胖的问题可考虑节制饮食，避免吃肥腻煎炸食物，饮食以八分饱为宜。经常做瑜珈、健美体操，加强体育运动锻炼。
      
      以上是对“生完孩子感觉有点肚子有点肉，想没肉的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！