健康咨询描述: 我18岁啦,我166,体重116斤我想减肥,可是又控制不了吃东西,我们晚上上课到2.3点呢,吃什么可以不吸收营养呀?
病情分析:
没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。
指导意见:
发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的,科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物,和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。
病情分析:
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,是一个长期的过程,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。
指导意见:
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,营养均衡,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,积极的调整,逐渐地改善减轻体重并保持健康。
病情分析:
您好,中药减肥是安全有效的,以后的生活中要注意多运动,每天坚持跑跑步,做做仰卧起坐等,在日常饮食中少吃油腻的食物,多吃一些青菜,水果等食物,减肥水果前三甲:1、苹果。2、葡萄柚。3、木瓜。
指导意见:中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法,建议你采用传统中药美体康片:何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身,这些传统中药具有健脾益肾,疏肝利胆,清肠导滞的功能,能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄,使脂肪合成降至正常,从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪,中药安全无副作用,最关键是瘦脂肪为主,并非减水分,能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。祝早日减肥成功!
以上是对“我想要减肥,能吃减肥药吗?有没有让身体不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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