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孩子如果挑食怎么改善?

男 | 4岁 2015-02-13 09:03:17 2人回复 来自

健康咨询描述: 自己的孩子生下来之后就出现了挑食的情况,经常会不吃家里的饭菜,喜欢去外面快餐店里垃圾食品。大夫建议自己可以试着引导孩子进行治疗。

想得到怎样的帮助:孩子挑食怎么改善?

医生回复区

幸福岛10
幸福岛10 其他 帮助网友:30098称赞:150
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2015-02-13 09:10:03 我要投诉

      你好,孩子挑食可以改善烹调技术,不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来,如有的小儿不吃鸡蛋黄,可以把生鸡蛋与面粉调和,烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条;不吃胡萝卜的,可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子,等吃完饭,再告诉孩子他所吃的食物。
      

yuhua001
yuhua001 其他 帮助网友:27185称赞:50
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2015-02-13 16:49:50 我要投诉

      你好,其实没有想象的严重,孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的,另外回导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖等。因此作为家长要做好引导教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,让孩子养成按时吃饭的好习惯,可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
      

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