最近老是失眠多梦，请专家指导该怎么调理
女 | 22岁 2015-02-14 05:07:39
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健康咨询描述： 最近老是睡得晚，醒的早，如果听到点动静就会醒，只要醒了就睡不着，是不是压力大了
医生回复区
2015-02-14 05:13:33 我要投诉
病情分析：
你的问题，考虑是中医的心脾两虚，心神失养，引起的失眠。
指导意见：
我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。
白术、人参、黄芪、当归、甘草、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）、茯神、远志、酸枣仁、木香、龙骨、牡蛎、柏子仁、合欢花、珍珠母、夜交藤。
你找中医，就用这些加减治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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