有婚外恋了不知怎么办，请医生帮帮我咋办？

      首先你要认识到这是很不道德的行为，你也很对不起你的老公，你现在虽然天天想着你的婚外情人，但是，通过你们深入了解之后，你们彼此都会暴露出很多缺点，一段时间之后，你们就会彼此厌恶，就会分开，相信你的心会早日回到自己的家。
      

      病情分析：
      您好，看了您的叙述，已经结婚14年，有了婚外情，这个情况最好是把婚外情彻底断了。
      指导意见：
      你的这个年龄应该是有孩子了吧，一定要考虑清楚了。另外，如果真的离婚了，那个人可能不会娶你的。
      

      根据你的描述，你有婚外恋的。这是很正常的。长期的夫妻生活归于平淡，我们总是缺少点刺激，于是去寻找婚外的情感寄托，于是就有了婚外恋，但婚外恋，一旦成为主体的话，也会步入婚姻的平淡，如果离婚的话，请慎重考虑，是否和老公感情真的走到了尽头？是否真的和婚外的情人有真正的感情的基础？你可以找一个心理咨询师帮你做婚恋方面的心理咨询。
      
      以上是对“有婚外恋了不知怎么办，请医生帮帮我咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！