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跑步时小腿前疼痛很严重

女 | 37岁 2015-02-25 11:50:25 2人回复来自

健康咨询描述：经常不锻炼，剧烈运动时，跑步时小腿前疼痛难忍，该怎么办:

想得到的帮助：经常不锻炼，剧烈运动时，跑步时小腿前疼痛难忍，该怎么办

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2015-02-25 12:03:23 我要投诉

      病情分析：
      这个是因为长时间不运动，所以一旦运动，就会出现有乳酸堆积，导致有这样酸痛的症状的
      指导意见：
      建议是可以注意多按摩，也可以热敷，是可以改善症状的

陈光鑫聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，断指再植，创面皮瓣修复重建，游离骨瓣移植帮助网友：37095

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2018-06-07 20:39:06 我要投诉

首先考虑缺钙的情况，建议先行补钙，还可以温水用舒筋活血药物浸泡，缓解突然运动造成的疲劳。如果症状不减，可去医院检查，排除关节损伤。