你好,
(1)本病属于虚劳范围的病,故宜从整体上调理,单纯药物治疗效果不佳.
(2)积极参加体育锻炼以改善体质.运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持
之以恒.
(3)起床时目花头晕严重,甚至昏倒者,欲起床前应先略微活动四肢,搓搓面,
揉揉腹.起床时先至坐位片刻,再慢慢下床呈立位.睡床宜将脚部略垫高.
(4)生活要有规律,饮食要营养丰富.平时可多食一些具有温脾肾,升阳气的食
物,如鹿肉,狗肉,羊肉,公鸡,酒,胡椒,辣椒,生姜,韭菜,龙眼,浓茶,咖啡等.
(5)多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.少吃冬瓜,西瓜,葫芦,赤小豆等
通利小便的食品,以保持血液容量.
(6)检查一下是否患慢性消耗性疾病,如肾上腺皮质功能减退,慢性心脏衰竭等
疾病.
(7)多洗温水浴(40℃左右),以改善血循环.但每次时间不宜太长.
(8)患者要振作精神,处处事事激励自己奋发前进,这样有利于病情恢复.
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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