健康咨询描述: 耳鸣已经6个月,最早之前是睡不了觉,约觉得困就越难睡着,一晚只能睡两三个小时,医生说是睡眠障碍,大脑供血不足,经过治疗,现在可以睡觉了,可耳鸣还是有,吃药打针都不好,觉得大脑老是有紧张感
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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