健康咨询描述: 我想要注意下自己的饮食,忌口一些食物,因为我患上糖尿病,我发现我这个病很麻烦,很多食物不能吃,不能乱吃,让我非常的难受,而且我也常常的饿肚子,想吃很多东西,但又不敢乱吃。
想得到怎样的帮助:糖尿病病人不吃什么食物才好那?
你好,糖尿病患者要禁烟、酒、少吃食盐。糖尿病患者一定要禁烟限酒。摄取盐分也要严格控制,这一点对糖尿病合并心脑血管疾病、肾病、高血压的患者更为重要。忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
患有糖尿病首先要减少总饭量,调整饮食结构,少吃精米精面甜食油腻的,青菜杂粮类为主,适当运动,肥胖减体重,如饮食运动控制不好,建议服用降糖药治疗,规律服药,定期复查。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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