甲亢患者吃什么好的？

男 | 23岁 2015-03-03 12:27:43 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名甲亢患者，我发现最近我特别能吃，吃的很多，哎，暴饮暴食，而且我自己本来就是比较胖，结果患上甲亢体重反而在下降，新陈代谢的很快，每天晚上睡觉我都睡不着。

想得到怎样的帮助：请问甲亢患者吃什么比较好？

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2015-03-03 12:32:35 我要投诉

你好，由于甲亢患者基础代谢会增高，那么就需要多补充一些高热量、高蛋白的食物，具体如下：热量高的食物，比如诸多肉类（牛肉、鸡肉等）还有豆制品等；富含高维生素的食物，比如新鲜的绿色蔬菜、坚果等；高蛋白的食物，以豆制品为主，还有花生，核桃，瓜子，松子等，

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2015-03-03 15:08:08 我要投诉

甲亢饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。

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温馨提示：
沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢。

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