常喝凉茶对身体有好处吗？要每周喝多少次才

      有一定效果，建议局部可以涂维A酸乳膏或复方氯霉素醇溶液，要保证充足的睡眠，饮食要清淡，禁辛辣刺激油腻食物，禁烟酒，多吃新鲜水果蔬菜。
      

      你好，由于你现在正处于青春期，会由于体内激素发生一系列的变化，面部油脂过于旺盛，堵塞毛孔而形成的痤疮建议你可以局部涂抹维a酸软膏进行治疗，避免辛辣油腻刺激性食物。如果是寒凉体质的人群，建议你避免摄入过多寒凉的饮品，注意合理的饮食
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，上火是会引起长痘痘，但不是所有的痘痘都是上火引起的，其中内分泌失衡也会引起痘痘，另和你的情绪，环境，饮食，血热有关系。中医讲究，三分治，七分养，内调相当重要，不然会出现时而反复现象。
      指导意见：
      凉茶具有清热解毒的作用，可以经常服用预防上火，特别是广东地区多湿，湿气易困阻经络会上火长痘。反复长痘建议首先注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用霜膏和其它油脂类的化妆品。调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状，如：美肤康片等，内调可以祛痘根防复发。一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、柚子等很好的。
      希望我的回答对您有所帮助，祝您早些康复。
      
      以上是对“常喝凉茶对身体有好处吗？要每周喝多少次才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！