腰肌拉伤，并且也有旧伤

      你的这种情况可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要注意多运动。
      

      病情分析：
      你好，根据所述是腰部急性扭伤致软组织损伤情况。建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。
      注意事项：
      1、多休息，不要过度劳累。
      2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
      3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
      

      病情分析：
      你描述的症状考虑是腰肌劳损引起的，可以去医院针灸科就诊，检查后做针灸，红外线等治疗。
      指导意见：
      建议你平时要卧床休息，避免弯腰，负重，剧烈运动。避风寒，注意腰背部的保暖。禁生冷，寒凉饮食。
      
      以上是对“腰肌拉伤，并且也有旧伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！