健康咨询描述: 疼的时候疼得受不了,我看着心里好难受,冷敷热敷有用么,不要长篇大论,不要说什么不能吃什么,这些我都知道,告诉我发病时怎样能缓解一下,减轻一下痛苦,先谢谢大家了。
想得到怎样的帮助:痛风发作如何缓解疼痛?
你好,请不要过分担心,忌酒,尤其是啤酒。酒精容易使体内乳酸堆积,诱发痛风;避免过度劳累、紧张、寒冷、潮湿及关节损伤等诱发因素。适当限制蛋白质的摄入,每日1杯牛奶,1个鸡蛋,2两瘦肉基本可以满足机体对蛋白质的需要。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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