健康咨询描述: 我平时挺注意保养身体的,平时还注意锻炼呢,一般小感冒咳嗽之类的都不常发生呢,可是最近这段时间我感觉关节不太舒服呢,有时还有疼痛感觉呢,平时也没有关节炎症呢,一查是血液中尿酸偏高呢,这样也能引起痛风吗.
想得到怎样的帮助:血液中尿酸升高也容易引起痛风吗?
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,忌酒,尤其是啤酒。酒精容易使体内乳酸堆积,诱发痛风;避免过度劳累、紧张、寒冷、潮湿及关节损伤等诱发因素。适当限制蛋白质的摄入,每日1杯牛奶,1个鸡蛋,2两瘦肉基本可以满足机体对蛋白质的需要。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
你好,尿酸升高是容易引起痛风的.血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因,人体尿酸主要来源于两个方面:(1)人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物,经一些酶的作用而生成内源性尿酸。(2)食物中所含的嘌呤类化合物,核酸及核蛋白成分,经过消化与吸收后,经一些酶的作用生成外源性尿酸。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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