乳腺增生病人平时都有哪些要注意的？

      指导意见：
      你好，要保持生活作息规律，油炸食品及快餐要少吃，多吃新鲜蔬菜和水果，一定要保持心情舒畅，生气焦虑会加重症状，定期复查，半年复查一次乳腺彩超。
      

      乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，乳腺增生最主要的病因是激素分泌失衡，内分泌紊乱是导致乳腺增生。中医中药以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。如十味香鹿胶囊，软坚散结，可以将瘤体软化消散。消除乳腺肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。
      尽早接受治疗，避免乳腺增生伴发的子宫肌瘤、卵巢囊肿以及黄褐斑，防止肿块恶变。再有就是平时要注意营养要均衡，避免生气，养成一个良好的生活习惯。
      

      你好，要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；
      
      以上是对“乳腺增生病人平时都有哪些要注意的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,可能是乳腺增生,乳腺增生不会通过吃药物而根除的,自己要多注意少吃高脂肪,高热量,高动物蛋白的食物,多吃蔬菜和水果,尤其要多吃海带,木耳,花生,枸杞等,因为这些食物都具有疏肝理气散瘀的作用.同时要少饮酒,少喝咖啡,少吃巧克力;不乱服用保健品,少吃含有激素的食物.要少生气,保持情绪稳定;同时生活要有规律,劳逸结合,注意饮食.