近视眼的人工作时怎么护理眼睛？
男 | 27岁 2015-03-12 09:39:28
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健康咨询描述： 我上高中的时候得了近视眼的，到现在我也戴眼镜有快十年的时间了，现在我感觉到眼睛还是在慢慢的一天比一天近视的厉害，现在我发现我的眼镜度数有点低了，可能是没有保护好眼睛的原因。
想得到怎样的帮助：请问，近视眼的人工作时怎么护理眼睛？
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医生回复区
2015-03-12 09:46:10 我要投诉
您好，近视眼患者在工作之余，多睡觉，作眼保健操。饮食上要注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
2015-03-12 10:32:52 我要投诉
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，高度近视眼底检查可明确诊断，如高度近视者常出现玻璃体液化、变性、混浊。高度近视除验光配镜外，也可用接触镜矫正。有眼底病变者辅以药物治疗，必要时行后巩膜加固术。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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