有问必答网内科 → 晚上睡觉时发生全身不舒服

晚上睡觉时发生全身不舒服

男 | 28岁 2015-03-13 09:46:46 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 经常晚上睡觉的时候,就是闭上眼睛酝酿睡眠的时候,会出现那种说不出的感觉,有点像平时遇到什么非常紧张的事情心里一股一股的那种感觉,或者是性幻想的时候那种心里一股一股的感觉,一出现会感觉很难受,眼睛马上就会睁开,然后深呼吸,并且感觉全身会有点热,但是只是一瞬间的感觉,再次入睡有可能还会出现,但是也都是一下,喝了酒之后入睡不会出现,白天也不会出现,午睡也几乎不出现,不知道是什么原因啊,最近好像出现的频率变高了!不知道医生明白吗?我这个真的不太好形容!:

想得到的帮助: 请问医生知道我这是怎么了吗

医生回复区

宁晓璐
宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎 帮助网友:31377称赞:3
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2015-03-13 11:33:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所描述的属于睡眠质量不佳所致
      指导意见:
      建议生活规律,可以睡前服用安眠类药物改善睡眠质量
      

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2015-03-13 10:10:32 我要投诉

      病情分析:
      有可能是由于精神因素导致。
      指导意见:
      建议调整情绪,缓解心理压力,用莲心泡水饮用,有一定安神作用。
      

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2015-03-13 10:48:20 我要投诉

      病情分析:
      你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。
      指导意见:
      应该调整好心态,避免压力过大,正确的处理平时所遇到的各种问题,饮食生活规律有序,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。
      
      以上是对“晚上睡觉时发生全身不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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