健康咨询描述: 孩子初一初二身高都是153到了初三才长高一点现在是155 我觉得她比同龄人矮很多 孩子梦想是模特因为身高达不到而感到自卑:
想得到的帮助: 怎样快速长高
病情分析:
加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
指导意见:
平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。
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