健康咨询描述: 经常多梦,睡觉后好像没睡过一样,然后隔天整个人很累,头很晕,脖子很痛,是什么原因?隔天醒来还总是记得梦见什么,:
想得到的帮助: 怎么改善睡眠?
病情分析:
你好,这种情况一般是睡眠质量差导致的表现。
指导意见:
可以吃归脾丸和安神定志丸,有时间的话再配合针灸治疗一下,有助于缓解睡眠。
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