健康咨询描述: 今年20岁人 女。 17-20岁我都只有90斤,而且我有吃很多饭。就是长不胖。由于长不胖,胸部也很小。就像小学生们刚发育的那样。:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
病情分析:
你好,这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。
指导意见:
如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的,希望能够帮到你。
病情分析:
你好,要增肥的话其实不是单纯吃的多就行的。很多人是因为消化不良或者是其他的消耗性疾病之类的导致一个不胖的表现的。
指导意见:
建议你是去看看中医。一般会有脾虚的一个情况的。平时要多锻炼身体然后再多补充优质蛋白促进增重效果才好。尤其是一定的器械运动增肌的。不要担心运动更瘦的。适当的运动是对健康有利的
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