健康咨询描述: 总是打喷嚏,而且鼻子酸酸痒痒的真的是太难受了,周末的时候我发现我的鼻涕里面有血丝的呢,去医院做了一下检查,结果是得了过敏性鼻炎。
想得到怎样的帮助:过敏性鼻炎吃什么呢?
你好、多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
患有过敏性鼻炎平常不要吃葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、花椒、茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉、梨、猕猴桃、黄瓜、红薯、绿豆汤、苦瓜等苦味的东西,因为从中医的角度来说,它们是凉性的,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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