健康咨询描述: 读小学以来就不长肉,现在高二了身高173才90多斤比较瘦,平时怎么吃都不肥!到了暑假寒假,在家里还能胖个5.6斤!不过到学校就又瘦了!曾经看过中医,医生说身体健康,就是有点脾胃虚!我想问,我怎么才能胖起来!
病情分析:
你好,建议您合理膳食在饮食上调整好饮食结构,多食用些有益于养肝的食物,做到饮食多样化、均衡化,以及时全面地补充机体的营
指导意见:
养所需,多吃些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物
病情分析:
你好,你的情况多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的,也可能和遗传因素有关系。
指导意见:
平时注意多吃一些富含蛋白质的食物,避免熬夜,避免劳累,一般顺其自然就可以不必过于强求。希望能够帮到你
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