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医生回复区
2015-03-24 11:39:24 我要投诉
病情分析：
你好，晚餐吃一个玉米一个西柚一个牛油果是可以的，这样能够保证营养，也不会引起肥胖。
指导意见：
你好，建议你要注意平时控制饮食，注意要适当的运动，保持良好的运动习惯。祝好。
2015-03-24 10:48:54 我要投诉
病情分析：
通过节食减肥对身体的健康不利，应该避免，最好的方法是进行科学合理地锻炼。
指导意见：
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，营养均衡，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
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