减肥喝醋能行吗？吃奥利丝他片可以瘦吗？

      病情分析：
      你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦，人在一天中，
      指导意见：
      下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
      

      病情分析：
      你好，首先奥利司他的确是可以用的，但是需要在医生的指导下进行使用。
      指导意见：
      且没有相关的说明醋能减肥的。你可以用那个药，平时也需要注意好运动及控制好饮食。
      

      病情分析：
      减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，
      指导意见：
      即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
      
      以上是对“减肥喝醋能行吗？吃奥利丝他片可以瘦吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个方法是行不通的。喝醋是没有真正减肥的效果的。反而可能刺激胃部胃酸分泌导致胃炎等或者是导致饥饿感的。吃奥利司他也的确只是减少食物摄入脂肪而已。只能维持
      指导意见：
      你的情况建议要减肥还是不要偷懒的。主要还是要多锻炼，有条件的话最好是做好器械运动对减脂效果最好。或者是HIIT运动帮助减脂配合每天40分钟以上的有氧运动为好的。
      饮食也要注意规律的饮食，多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要不吃东西的否则反而会反弹和不健康