健康咨询描述: 我现在已经怀孕有快两个月了,这些天总是会感觉身体没有力气,精神不是很好,总是想要睡觉的感觉,而且还总是吃的比较多了,也没有别的不舒服的,就是每天感觉很累。
想得到怎样的帮助:怀孕初期感觉疲倦怎么办?
你好,对于你说的情况考虑,不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应限制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。避免感冒。饮食要高蛋白,高热量,高维生素,补充足量的叶酸,避免感冒。一开始有呕吐不适,应少食多餐,吃自己喜欢的,让自己胃口好一点。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
你好,怀孕初期准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉,在早孕阶段,许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神,一般怀孕3个月后会自然好转。
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