健康咨询描述: 长期出现睡眠瘫痪症对身体有什么危害?我是17岁开始出现睡眠瘫痪症状的,至今已有9年。初始并不严重大概几个月出现一次,而且自己也能尽快的醒过来。从3.4年前开始,就出现得比较频繁,大概一个月出现会出现4.5次,有时甚至会出现10多次。刚开始出现时,只能看到周围的影像,听不到声音,身体也不能动。从几年前慢慢严重后,我就开始能听到周围的声音,也能看到周围的影像,甚至也能感觉自己是可以动的。但是还是可以迅速的醒过来。不过从去年开始,出现症状后,想要醒来的时间越来越长了。我想确认一下,是不是长期的睡眠瘫痪症造成现在这种状况的。平常我身体没什么大碍,只是偶尔会低血糖。
你好,想减少睡眠瘫痪获得高质量的睡眠,不要让自己太过劳累,维持正常的生活作息,不要熬夜,并注意保持乐观、开朗、放松的心情。适量运动,但不要在睡前剧烈运动。睡觉时尽量保持仰卧
病情分析:
我还是建议你注意看看现在就是最好还是查下看看是什么原因导致的
指导意见:
建议你注意看看可以的话就是看看吃点消炎药看看怎么样的吧,注意多休息的吧,
以上是对“长期出现睡眠瘫痪症对身体有什么危害?我是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从上述情况的应该是有脑细胞功能障碍所引起来的,与低血糖等可能还有一定关系。
指导意见:
现在还需要根据具体的表现,结合头颅ct及磁共振神经功能等项目的检查才能完全的明确病因,选择治疗方法。
你好,根据你的情况,你是梦魇,梦魇是指,当睡尼神经瘫痪时大脑却从睡眠休息中复苏过来。来不及和身体重新连接。使人发生半睡半醒状态。产生的原因是由于压力过大太过焦虑紧张,极度疲劳引起,失眠,睡眠不足。
温馨提示:
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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