颈椎头晕有点耳鸣，我还年轻真的不知道怎么

      你好，从你描述的情况看，20岁的年轻人，因为头晕耳鸣，到医院做颈椎磁共振，发现有颈椎退行性变，颈椎3.~6椎间盘突出，颈椎变直，硬膜囊不同程度受压。这是引起头晕耳鸣的主要原因，与长期低头工作或者玩手机有关。从现在开始纠正这些不良习惯，做颈椎牵引和颈椎操。平时尽量保持颈椎直立，一般可以有效的减轻症状。如果耳鸣严重最好到五官科检查一下。
      

      如果没有局部疼痛，肢体麻木等不适症状。或者症状较轻，建议生活中注意调养。按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，少低头少看手机，少玩电脑等。局部可以热敷，烤电，牵引，按摩等物理治疗。必要时到正规三甲以上医院检查一下。
      

      病情分析：
      颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，
      指导意见：
      推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。
      以上是对“颈椎头晕有点耳鸣，我还年轻真的不知道怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，颈椎突出是一种以退行性病理改变为基础的疾患,是颈椎病最为常见的一种，中医认为颈椎突出主要是由于肾气亏损所致，由于本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼，对颈椎病效果非常好，可以快速康复不反弹。希望正确治疗，早日康复！