腿部肌肉发达，怎样减掉？

      病情分析：
      你这种发达的肌肉，和遗传因素有关。无法减掉肌肉。
      指导意见：
      后期的锻炼，节食等都只是减少脂肪。对于肌肉没有办法。
      

      病情分析：
      肌肉发达是好事，局部分布不匀称，需要综合锻炼
      指导意见：
      建议选择一些全面的锻炼方式，是全身协调发育
      

      病情分析：
      这个多是因为你运动，用力引起的。你要减肥，必须是要做有氧运动，这样你才可以帮助减肥的
      指导意见：
      还有就是，要注意一下饮食均衡，不要吃肥腻食物，不要吃辛辣刺激食物，另外就是多吃些蔬菜水果，每天坚持30分钟的慢跑也是可以的
      
      以上是对“腿部肌肉发达，怎样减掉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！