健康咨询描述: 今年15岁 目前身高180 有长期手淫的习惯 父亲身高179 母亲身高164 但是最近一年身高长的比较慢 现在下巴胡子还没长:
想得到的帮助: 手淫到底会不会影响身高 有的人说手淫会导致营养流失影响身高 有的人说不会 说法不一 希望医生为我解答 十分感谢
病情分析:
加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
指导意见:
平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。
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