身上总觉的冷，晚上又觉得热

      病情分析：
      你好；根据你的描述看；只要是身上总是感觉冷，首先考虑是体质虚弱和上火造成的，要改善这样的症状，就通过加强营养，增强抵抗力，预防上火，保持大便通畅就可以了。
      指导意见：
      注意加强营养，通过中医调整，补充气血，只要是气血得到补充，这样的症状就不会发生了。
      

      病情分析：
      你所说的这些情况考虑是个人身心平衡失调的表现，关键在于自己的调整。
      指导意见：
      应该养成良好的习惯，合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持稳定，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
      

      病情分析：
      贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。
      指导意见：
      你好，建议你去医院及时看一下确诊病因及时治疗。
      
      以上是对“身上总觉的冷，晚上又觉得热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！