健康咨询描述: 平时好好的,有时晚上睡着了,突然小腿肚抽筋,发现小腿肚很硬,很疼:
想得到的帮助: 是否得了什么病
病情分析:
腿抽筋常见的原因有受凉劳累缺钙三种,应该进行合理地调整。
指导意见:
饮食上加强营养,补充足够的身体所需,规律作息,避免受凉熬夜劳累,适当的活动锻炼,长期坚持,夜间盖好被褥,积极的调整,减少不适的出现。
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