不吃主食减肥吗？

女 | 26岁 2015-04-01 14:33:40 2人回复来自

健康咨询描述：我在怀孕之前体重一直都是一百斤左右的，也是属于苗条的人，可是怀孕之后体重是直线增加，但是为了宝宝能健健康康的，所以我就没怎么控制，现在宝宝大了，我的体重还没有减下去。

想得到怎样的帮助：不吃主食可以减肥吗？

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乐滋滋120 其他帮助网友：27390称赞：53

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2015-04-01 14:42:10 我要投诉

你好，如果每天都不吃主食的话身体也会缺营养的，建议可以在平时控制一下食量，多运动，节食并不是唯一的减肥方式，而且对身体还不好。

qhjf 其他帮助网友：27158称赞：39

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2015-04-01 14:57:39 我要投诉

你好，你现在采取的方法是可以减肥的，而且效果也不错，节食加运动，但贵在坚持，减肥是件很痛苦的事情，那天坚持不下来了，那么前功尽弃，反弹很容易的。只要这样的方法坚持半年以上，是可以达到你理想的要求的，肥胖和你的月经不调也是有些关系的，可以求中医中药调理一下。