有问必答网 → 外科 → 骨科 → 小腿太细，怎样能让腿粗点

小腿太细，怎样能让腿粗点

女 | 35岁 2015-04-01 15:05:30 2人回复来自

健康咨询描述：我一米六，九十斤，上身还好，就是腿太细，特别是小腿，这么多年，夏天从不敢穿短裙，好苦恼，怎样能使腿部长点肌肉，变粗:

想得到的帮助：请问医生，怎样能让我腿部多长肌肉，让腿变粗

投诉

其他类似问题

孟召辉朝阳县中心医院副主任医师擅长: 擅长各种创伤、躯干四肢骨折、骨关节损伤、手外伤、脊帮助网友：7096

微信扫一扫，随时问医生

2015-04-01 15:35:25 我要投诉

      病情分析：
      这种情况考虑是由于身体发育不均衡导致的小腿细。
      指导意见：
      建议最好去医院检查一下，是否有肌肉萎缩，平时多进行体育锻炼，多增加营养，

孙树齐武城县妇幼保健院医师擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎帮助网友：18227称赞：12

微信扫一扫，随时问医生

2015-04-01 15:08:50 我要投诉

      病情分析：
      从你说的情况看，应是吃的营养少，活动少的缘故
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，多吃些牛肉，羊肉，我喝牛奶，多吃油腻的东西，多跑一跑步，跳一跳绳就好了