怎么样才能知道自己有没有阳痿早泄

      早泄是指勃起的阴茎尚未插入阴道或刚刚插入阴道即出现射精.性交时间不是评价早泄的唯一指标,要看你们双方是否能达到性满意.
      正常的手淫频率是一月3-4次.过频的手淫会引起生殖器的炎症,影响性生活质量.如果您不放心可以到正规的医院做一下阴茎敏感度试验
      

      你好，针对阳痿的护理，首先注意要预防泌尿生殖器的感染，阳痿并不是天生就来的疾病，而是后天渐进性的疾病，常常和生殖器的感染有很大的关系，所以对这些疾病的防治。避免最后，影响到性功能，引起阳痿的发生。在出现阳痿的时候要学会进行自我的调节，不要过度的压抑，反而不利于疾病的恢复，阳痿常常和精神因素有很大的关系，所以男性朋友，应该学会自我调整，和放松心态。不要，给自己过大的压力。这样对减少阳痿，是十分必要的。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。