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脸部肉太多,该用什么方法来减少脸部的肉呢

女 | 18岁 2015-04-04 17:13:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名学生,自从上了高中,脸部就开始肥胖,与以前有明显的改变,一天也很少吃,但是脸上的肉总是很多,其它部位也不胖,就是脸部肉太多,该用什么方法呢

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2015-04-04 17:18:12 我要投诉

      病情分析:
      您好;想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环.使得自己的面部肌肤更加紧致,
      指导意见:
      停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养,再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸.
      

陶威宇
陶威宇 医师 擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等 帮助网友:48657称赞:1165
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2015-04-04 17:19:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥方法很多,应以运动减肥和减少饮食为主。
      指导意见:
      建议培养步行走路的习惯,或是尽可能做其他的健身运动。一开始的时候,每天坚持10分钟,以后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
      

张风忠
张风忠 护师 擅长: 胆结石 , 胃癌 , 甲状腺瘤 , 直肠癌 , 结 帮助网友:22802称赞:222
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2015-04-04 17:21:25 我要投诉

      病情分析:
      这具体建议咨询当地医院,像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;
      指导意见:
      然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。
      
      以上是对“脸部肉太多,该用什么方法来减少脸部的肉呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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