每天都手淫不手淫就睡不着觉,男性，16岁

      病情分析：
      您好，这种不良习惯只有靠你自己戒掉。
      指导意见：
      旁人没有什么办法，一般建议学会转移注意力，并且多想想这种不良习惯的伤害。
      

      病情分析：
      每天都手淫巳上瘾了.应戒掉.对身体危害大.
      指导意见：
      你这样会导致精神萎靡，会引起记忆力减退，学习成绩下降，会引起尿道炎.包皮龟炎.腰酸.尿急.尿频.尿痛等表现.应将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激，不要看色.情书籍和影.视，控制意淫。