小孩子挑食怎么改掉这个毛病
男 | 5岁 2015-04-05 11:50:27
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健康咨询描述： 我家孩子最近挑食很严重，我跟他爸爸常年在外地工作，他奶奶跟他爷爷可能太宠爱他了，弄得孩子这么多毛病，怎么改掉这个毛病
想得到怎样的帮助：小孩子挑食怎么改掉这个毛病
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医生回复区
2015-04-05 15:58:56 我要投诉
您好，多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂。维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，最好生食这些食品。
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