心理感觉不舒服，心慌气短，怎么办呢

      病情分析：
      你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。
      指导意见：
      正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善提高身心的状态，保持健康。
      

      病情分析：
      你好，心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。
      指导意见：
      最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。