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产后恢复身材最佳时间

女 | 25岁 2015-04-06 12:40:43 2人回复 来自

健康咨询描述: 在怀孕的时候就非常注意自己的身材,现在生孩子都两个月的时间了,又胖了一些,但是孩子一直在母乳,饮食方面也不敢怠慢,所以想多了解一下看看产后身材恢复最好的时间是什么,好好利用起来。

想得到怎样的帮助:产后恢复身材最佳时间是什么时候?

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季秀英
季秀英 惠民县人民医院   主管护师 擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,流产 帮助网友:2535称赞:1
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2015-04-06 12:45:33 我要投诉

      你好,女性体形恢复的最佳时间是产后半年内;乳房护理则为顺产24小时后,剖腹产48小时后;妊娠纹恢复的最佳时间在产后半年至1年内;骨骼变宽恢复和产道恢复产后两周即可开始
      

李玉敏
李玉敏 朝阳县木头城子镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、不孕症、多囊卵巢 帮助网友:9308称赞:5
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2015-04-06 15:58:24 我要投诉

      你好产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的,否则不仅影响妈妈本身,还会间接影响到婴儿,尤其是哺乳期的产妇,更要注意,所以要选择科学的减肥方法不要对身体造成伤害选择无副作用的产品指导意见:建议注意多运动可以慢慢来的不用着急的忌奶之后就会好的多吃粗纤维的食物多喝水多走动多锻炼祝健康美丽
      

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