失眠会引起掉发吗？

女 | 30岁 2015-04-07 10:25:43 2人回复来自

健康咨询描述：我三年前就开始失眠了，吃了很多药物也没法根治我的失眠，常常都是通宵无法入睡，最近我梳头时发现我的头顶部位有一块没有头发了！是失眠引起的脱发吗？

想得到怎样的帮助：失眠会让我变成秃头吗？

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2015-04-07 10:32:14 我要投诉

你好，根据你的描述不排除失眠造成脱发！中医认为肾为先天之本，头发为血液的产物。肾藏精，肝藏血，精血同源相互转化，故脱发和肝肾亏虚有关系，治疗应该补肝肾，可以服用中药调理看看！

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2015-04-07 10:45:42 我要投诉

注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处

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