缺铁性贫血吃点什么好，治疗需要多长时间

      病情分析：
      缺铁性贫血是身体摄入的铁剂比较少，或是饮食不正常造成的，积极的通过补血的药物食物进行治疗就可以了。
      指导意见：
      我建议你口服速力菲，维生素c,另外多吃瘦肉，猪肝，大红枣等补血食物就可以对你的贫血有很好的治疗效果的，另外你的贫血不太严重的。
      

      病情分析：
      建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。
      指导意见：
      严重的需要补充铁剂治疗。、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高，达10－20％左右，而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，已经确定为缺铁性贫血了，数据显示为轻度贫血，贫血不仅让人体出现头晕、乏力、心悸气短，气色不佳，面色萎黄，精神萎靡，食欲不振等，对于女性来说还可能会导致月经不调，痛经，月经色淡，量过多或过少等症状
      指导意见：
      女性贫血临床上主要采用补充铁剂改善，可以口服两个月的铁之缘片，血红蛋白就有明显的上升，症状会有明显改善，应继续补充多一个月以使体内的铁质到正常值，稳定血红蛋白值直至康复。饮食上也注意摄入含铁和蛋白质的食物，不喝浓茶、咖啡等。
      
      以上是对“缺铁性贫血吃点什么好，治疗需要多长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！