抑郁症，失眠，消瘦怎么办啊？

男 | 34岁 2015-04-08 10:33:52 2人回复来自

健康咨询描述：稍微好了几天，又不能睡了，抑郁症，失眠，消瘦，无食欲，精神极度差，很吃了抗抑郁的药，稍微好了几天，又不能睡了，哪个有办法吗？

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2015-04-08 10:38:45 我要投诉

你好，长期的厌食、精神差会引起脏器的器质性变化，高血压、心脏病都可以是精神因素诱发的，指导意见：找一下原因，单纯的更年期不会太厉害的，家庭琐事、周边烦恼和忧愁才是关键，多参加一些快乐健身活动和交流，让妈妈兴奋起来慢慢就好了。

刘峰驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀帮助网友：11610

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2015-04-08 10:42:22 我要投诉

你好，建议你可以买星星投影灯放在卧室里，晚上睡觉的时候打开。然后手机里可以放一些舒缓的轻音乐，像我就会放风铃声。睡前喝一杯热牛奶，热水泡泡脚，助眠的哦然后你可以买熏香，薰衣草的熏香也有助眠功效，个人感觉吃药不是很有用。

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