健康咨询描述: 23岁 目前还是学生 不得不每天看书 可是颈椎病让我有心无力 坐一会就不舒服~~(>_<)~~~ 好痛苦 影响学习。 之前断断续续做过一个月的按摩针灸牵引 感觉效果不明显 后来去另一家医院看 另一个医生说那些是被动治疗没有用 让我主动运动 就停了这些理疗 平时自己多运动:
想得到的帮助: 最近一个月 自己平时每天大概也运动两三个小时 但是感觉效果不是很明显。。。 平时小燕飞 瑜伽 羽毛球 慢跑 快走 这些有用吗? 还可以做哪些运动啊? 到底能不能恢复啊? 感觉基本没有效果! 到底该枕头用什么样的。有的医生说圆枕 但是有的医生说不能彻夜睡圆枕 有的又说睡那种有曲度的枕头。好困惑!
一般的生理曲度变直的原因都是父母基因给的,后天难以矫正的,所以我们要注意和保护自己颈椎和腰椎可以带上外固定的,尽量避免受到外力的撞击这样就不会有什么问题。
病情分析:
低头后颈部不适感,经过x光检查显示存在颈椎生理曲度改变,反弓,需要考虑颈椎病或肌肉问题
指导意见:
当然如果是颈椎病,需要保养及治疗,比如平时避免长时间单一姿势,低头,自己可以多按摩,热敷,疼痛或不适感期间休息及中医理疗,平时适当做做米字操,只要无疼痛后,生理曲度可以逐步恢复,但后期需要避免长时间单一姿势。
要如何保养和锻炼?我的症状一直没有消失只能好一会就又出现而且以后感觉无可避免的要伏案工作学习。。。感觉治不好了。。我现在每天运动还要结合去做按摩牵引吗
疼痛或不适感期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用药,避免长时间单一姿势,低头,综合起来才能好转。比如单一姿势半小时或不适感期间,可以休息,适当米字操锻炼,综合起来才能好转
这个还需要吃药吗?感觉肩部肌肉总是酸痛就好像肌肉发炎似的这正常吗
可以结合中医理疗,热敷,给予跌打丸,消炎止痛药物,都可以好转
病情分析:
你好,你的颈椎的正常的,要是出现僵硬的话可能是缺钙或者长期姿势不正确导致的肌肉劳累
指导意见:
你好,建议你注意补充钙质,同时可以多按摩自己的颈部,适度进行活动
以上是对“颈椎曲度变直还是反弓?感觉蛮严重的~”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
颈椎病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效,有的治疗方法有可能导致加重病情,甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤等配合治疗,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛,从而达到标本兼治的目的。
我这个不是平时姿势不当引起的吗怎么还和肾有关系了?我可能有点肾虚平时比较怕冷经常手脚冰凉
具体你可以看一下给你回复上面的王伟林医生的通讯方式,以便于直接咨询指导。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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