有问必答网心理健康科 → 心里老有紧张压抑的感觉好几年了。

心里老有紧张压抑的感觉好几年了。

男 | 20岁 2015-04-09 23:25:24 1人回复 来自

健康咨询描述: 从小不喜欢活动在大多数人的眼皮下,小时候自卑,受到过欺负等等,然后父亲去世自己自闭了两年,更加敏感,知道又重新回到正常生活,和他人接触,老师帮助我让我当了生活部部长,和同学们相处,从阴影里走了出来。因为家庭一直敏感,经过几年的磨练,已经好多了,但是心中常常不自觉的出现那种紧张压抑的感觉,敏感,多疑,也常有害怕丢面子。

想得到的帮助: 请医生详细讲解下我是什么情况该怎么做。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:15:46 我要投诉

      病情分析:
      因家庭经历,个性比较敏感,自卑,虽然进入社会磨砺多年,但还会有小时候的个性存在。
      指导意见:
      你好!从小的经历会一直留在我们的心理,虽然我们长大了,经历了更多,个性也有些改变,但是内心的东西不会变。在心底留一个自己的空间,放着心理最软弱和敏感的一个地方。同时,多去散散心,放松一下,修炼自己的软弱和敏感。这并不影响磨砺后自信成熟的你。祝你健康,谢谢!
      

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