一直吃的不多体重却一直增加怎么办

      病情分析：
      你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。
      指导意见：
      建议、最健康的减肥方式，苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
      

      病情分析：
      最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视，
      指导意见：
      建议合理饮食科学运动锻炼，需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式，最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的，
      

      病情分析：
      您好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
      指导意见：
      1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
      2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
      
      以上是对“一直吃的不多体重却一直增加怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样应和月经的问题有关系，应注意日常的保养，多运动一下按时睡眠调养生活的习惯
      指导意见：
      积极锻炼身体，饮食的均衡性，减肥的问题必须注意持之以恒，可以月经后就可以好的，调养心情