健康咨询描述: 5年前跌倒一次,左胳膊支撑住了,去照片子骨头没事,一直没用药,直到今年左胳膊弯曲动作拿东西时间长了就疼痛,不知道有没有腰椎间盘突出有牵连。:
想得到的帮助: 求助宋海龙医师
病情分析:
你所说的这种情况考虑是局部软组织损伤的表现,损伤越重,时间越长,恢复越慢。
指导意见:
应该就医进行合理的检查治疗,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻直至康复。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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