之前小时候头发又黑又亮，现在头发变得越来
健康咨询描述： 十五岁的时候有几根白发，后来就拔掉了，然后喝了两个多月的何首乌黑米和黑豆，之后就没怎么在意，现在白发越来越多了，应该怎么办？该吃些什么改善？能不能服用精乌颗粒？家族没有遗传史，望医师指教治疗
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医生回复区
病情分析：
白发性疾病的病因十分复杂，建议服用七宝美髯丹，
指导意见：
平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发，调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助，
最好不要吃些什么？黑糖话梅糖可以吃吗
积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,黑糖话梅糖可以吃
病情分析：
你好，根据你的情况及年龄考虑白发可能休息不好,学习压力大,微量元素缺乏有一定的关系的。
指导意见：
治疗建议你可以服用七宝美髯丹，平时多吃些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻等都对头发有利的，再有还要放松心情，缓解压力，平时多参加体育锻炼增强体质。
是同仁堂的七宝美髯丹吗，一般吃多久能见效呢？另外手脚冰凉也可以治疗吗
你好，根据你目前的情况建议服用至少半个月的时间在观察看看，手脚冰凉可以看看中医，服用金匮肾气丸
服用七宝美髯丹会不会有副作用呢
不会的
疾病百科| 白发
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