跑步后大腿和小腿内测肌肉疼痛，解决办法和

      病情分析：
      分析您所述的症状，常见于局部肌腱劳损所致，和您长时间不锻炼有直接的关系
      指导意见：
      在当地医生的指导下，红花油外敷配合贴膏药，布洛芬缓释胶囊口服止痛，局部热敷看看，过一段时间适应了，就会缓解的

      病情分析：
      你好引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。
      指导意见：
      建议另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛但还是建议你去医院确诊治疗
      

      病情分析：
      您好，腿疼痛有两种情况一是有风湿，再就是缺钙引起的。你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。
      指导意见：
      这个情况是需要在医生指导下用药，不要盲目服用，以免产生不良的的反应，不利于身体的恢复的。平时要注意饮食习惯。增强体质。
      
      以上是对“跑步后大腿和小腿内测肌肉疼痛，解决办法和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！