健康咨询描述: 我最近头发掉的很厉害,因为我父亲的头发就不是很好,我担心我遗传了他的脱发,可是我现在还那么年轻,我父亲也是在40岁左右才开始脱发的,我该怎么办啊?听说用生姜擦头皮能治疗脱发,有效果么?
想得到怎样的帮助:用生姜擦头皮能治疗脱发么?
你好,用生姜擦头皮可以刺激毛囊和血液循环,对生发有一定的效果,但是如果脱发严重的话,这种方法作用就不是很明显了,建议平时要作息规律,饮食健康,不要有过大的压力。
你好,指导意见:脱发的原因有很多,有,血虚血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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